鬼の走り込み(+o+)

鬼の走り込み(+o+)

この夏はとにかく走ったな~とことん走らされたな~”(-“”-)”

VC長野地域貢献 028 (3)
 
まずは体育館の前の道を6キロ走!しかも設定タイム付き(泣)
設定タイムを越してしまうと罰ゲームが待っているのでみんな必死です!

ゴールしたあとピーしちゃうメンバーやピーしちゃうメンバーが続出・・・(笑)

そして6キロ走り終わると次はさ・・さ・・坂道ダーシュッ
VC長野地域貢献 038 (2)
 
これがまたきつい・・・。
10本走らされ、6キロ走の設定タイムがクリア出来なかったメンバーは15本
心は笑えないのに膝は笑いまくり!
みんな気合いでこのメニューをこなします。
VC長野地域貢献 062 (3)
 
走り込みが終わるとメンバー全員ヘトヘトで帰宅します(笑)
でもこのきついトレーニングを乗り越えて私達は強くなります!

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