鬼の走り込み(+o+)

この夏はとにかく走ったな~とことん走らされたな~”(-“”-)”

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まずは体育館の前の道を6キロ走!しかも設定タイム付き(泣)

設定タイムを越してしまうと罰ゲームが待っているのでみんな必死です!

ゴールしたあとピーしちゃうメンバーやピーしちゃうメンバーが続出・・・(笑)

そして6キロ走り終わると次はさ・・さ・・坂道ダーシュッ

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これがまたきつい・・・。

10本走らされ、6キロ走の設定タイムがクリア出来なかったメンバーは15本

心は笑えないのに膝は笑いまくり!

みんな気合いでこのメニューをこなします。

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走り込みが終わるとメンバー全員ヘトヘトで帰宅します(笑)

でもこのきついトレーニングを乗り越えて私達は強くなります!


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